[IGM Bizcuit] 멀리있는 목표 이루려면 눈앞의 유혹부터 버려라

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2022. 5. 26.

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2022.05.27 FRI

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멀리있는 목표 이루려면 눈앞의 유혹부터 버려라

"행동의 변화를 이끌기 위한 간단한 해결책은 없다. 변화는 사소한 일이 아니다." 케이티 밀크먼 펜실베이니아대 와튼스쿨 교수는 매일경제 MK 비즈니스 스토리 인터뷰에서 행동 변화는 간단하게 이뤄지는 것이 아니라고 단언했다. 그는 개인의 행동 변화를 이끄는 과학적 접근법이 있다고 말하며 "교육에 투자하면 좋은 결과가 있듯이 행동 변화의 과학적 접근법에 투자한다면 개인은 목표한 바를 달성할 수 있다"고 주장했다.

하지만 과학적 접근법만으로 행동 변화를 이끌기는 힘들다. 인터뷰에서 밀크먼 교수는 개인 행동 변화에서 사람들이 놓치고 있는 부분이 있다고 지적했다. 바로 '행동 변화를 가로막는 장애물'이다. 그에 따르면 사람들은 행동 변화를 효과적으로 이끌 수 있는 방식에만 중점을 두고 행동 변화를 가로막는 요인이 무엇인지 파악하지는 않는다. 나아가 밀크먼 교수는 "개인 행동 변화의 큰 장애물 중 하나는 즉각적인 만족을 느끼려는 경향인 '현재 편향(present bias)'"이라고 말했다.

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Today's Bizcuit

목표를 눈 앞에 두고도 우왕좌왕하는 직원들, 돌진하게 하려면?

어느 회사든 나름의 목표가 있습니다. 목표는 직원들이 그곳을 향해 한마음 한 뜻으로 달려갈 수 있게 하죠. 그런데 두렷한 목표를 눈 앞에 두고도 직원들은 자신이 당장 뭘 해야할지 몰라 우왕좌왕 해매고 있지는 않나요?

현대 경영학의 아버지라 불리는 피터 드러커는 가장 효과적인 목표 설정 기법으로 'SMART'를 제안했습니다. 이는 Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic, Timely의 머리 글자를 딴 것인데요. 이 기준에 맞게 목표를 세워야, 일의 우선순위와 방향이 분명해지고 목표 달성이 쉬워진다고 하죠. 자, 그럼 SMART의 각 요소에 대해 자세히 살펴볼까요?

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Today's Bizcuit Mini

자기와의 싸움에서 자꾸 진다?

다이어트가 힘든 이유는 자기와의 싸움이기 때문입니다. 그런데 여기 자기와의 싸움, 다이어트를 승리하게 도와주는 곳이 있네요.